Dù bạn có mục đích giảm cân hay không thì việc ăn ổi mỗi ngày 1 quả là hoàn toàn an toàn. Ngoài khả năng hỗ trợ kiểm soát cân nặng, ăn ổi có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tôi cần bạn hiểu rằng ăn ổi chỉ là một phần nhỏ trong quá trình giảm béo và kiểm...