Tweet
Tác dụng tuyệt vời của phòng xông hơi hồng ngoại
Hiện nay nhu cầu lắp đặt phòng xông hơi hồng ngoại dần trở thành xu hướng siêu hot trên thị trường với công dụng mà nó mang đến cho sức khỏe, sắc đẹp vô cùng hiệu quả cao. Vậy tác dụng của nó là gì? Cùng tìm hiểu nhé.
Xông hơi hồng ngoại có tác dụng gì?
Phòng xông hơi hồng ngoại là sự cải tiến mới, kế thừa phát huy tính hiệu quả có sẵn trong xông hơi truyền thống kết hợp thêm dùng nhiệt của các tia hồng ngoại xuyên thấu qua da, thấm sâu vào cơ thể để làm nóng mang đến nhiều tác dụng dưới đây:
1. Đem lại giấc ngủ ngon, sâu giấc
Trong nhiệt độ cao của phòng xông đem lại công thêm các tia hồng ngoại thẩm thấu giúp cơ thể nóng lên sẽ kích thích các mạch máu dưới da giãn nở, tăng cường khả năng lưu thông khí huyết, cần bằng lại quá trình ức chế, hưng phấn đem lại những giấc ngủ ngon sâu, an thần tốt.
2. Cải thiện hiệu suất tim mạch
Dưới sức nóng các loại vi khuẩn, nấm trên người chúng ta sẽ dần chết nâng cao đề kháng, miễn dịch trong cơ thể, tăng cường khả năng tuần hoàn máu lưu thông. Song song đó để đáp ứng được nhiệt độ cao trong phòng thì nhịp tím tặng từ 50-70 phút sẽ lên đến 110-120 phút giúp cải thiện hiệu quả hiệu suất nhịp tim/lượng máu có tác động tích cực trong điều hòa tim mạch.
3. Trị mụn, thải trừ độc tố
Hơi nóng tác động vào cơ thể khiến các lỗ chân lông giãn nở, các bụi bẩn, cặn bẩn sâu dưới sẽ được đầy lên đồng thời tuyến mồi được kích thích tiết nhiều kéo theo các chỗ bẩn, dịch nhờn đó đi ra ngoài giúp trị các yếu tố gây mụn đồng thời thanh lọc cơ thể.
4. Giảm căng thẳng, mệt mỏi
Khi cơ thể nóng lên dưới sức nóng trong phòng sẽ tiết một hợp chất có tên là endorphin kích thích các dây thần kinh có tác dụng an thần làm giảm căng thẳng, mệt mỏi. Đồng thời thiết kế phòng xông là phòng kín do đó khi xông hơi ta sẽ tránh được các tiếng ồn bên ngoài giúp ta tập trung thư giãn, loại bỏ stress sau một ngày làm việc mệt mỏi.
5. Giảm béo hiệu quả
Cơ thể nóng nhờ các tia hồng ngoại các lỗ chân lông bắt đầu giãn nở đẩy mạnh các quá trình bài tiết mồ hôi, đốt cháy mỡ thừa, carbohydrate dưới các vùng cánh tay, bụng, đùi giúp body cơ thể bạn săn chắc hơn đồng thời thải trừ độc tố thanh lọc cơ thể. Theo nghiên cứu đã chứng minh rằng cứ 500g mồ hôi trong 1 lần xông sẽ tiêu thụ 300 calories trong quá trình.
>>> Xem thêm xông hơi bằng gừng ân toàn hiệu quả tại: http://krachelart.com/UserProfile/ta...7/Default.aspx
Lưu ý khi xông hơi hồng ngoại
Bạn cần lưu ý những điều sau trước khi đi xông hơi hồng ngoại lần đầu:
- Tránh sử dụng phòng xông hồng ngoại nếu bạn vừa uống rượu bia.
- Nếu bạn bị bệnh hoặc bị sốt, hãy đợi cho đến khi hết bệnh hẳn mới đi xông hơi.
Phòng xông hơi hồng ngoại sẽ khiến bạn đổ mồ hôi nhiều và cảm thấy chóng mặt khi đứng dậy. Nếu hiện tượng
này xảy ra, bạn hãy đứng dậy chậm rãi và tìm chỗ ngồi nghỉ ngay sau khi ra khỏi phòng tắm hơi. Bạn hãy ngồi nghỉ
ngơi, uống nước và đợi cơ thể hạ nhiệt trước khi đi tắm.
- Trong trường hợp nghiêm trọng, một số người có thể bị quá nóng hoặc mất nước sau khi xông hơi. Vậy nên, bạn
không nên chỉnh nhiệt độ quá nóng hay ở trong phòng xông hơi quá lâu.
- Nếu bạn có bất kỳ tình trạng sức khỏe nào như cao huyết áp, các vấn đề về tim hoặc đang được chăm sóc y tế,
hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đi xông hơi hồng ngoại.
Địa chỉ tư vấn - lắp đặt phòng xông hơi hồng ngoại uy tín chất lượng
Xông hơi đem lại những lợi cho sức khỏe , sắc đẹp an toàn, vô cùng hữu hiệu kéo theo hiện nay trên thị trường có vô số đơn vị thi công, lắp đặt phòng xông hơi khô cho ra đời gây thách thức lớn cho người xông hơi lựa chọn để lắp đặt.
Đến với Xông hơi Bilico đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực thi công thiết kế, cung cấp, lắp đặt phòng xông hơi hồng ngoại uy tín, chất lượng với đội ngũ kỹ thuật cao, kinh nghiệm đầy mình trải qua hàng ngàn công trình lớn nhỏ khác nhau luôn đem đến sự hài lòng nhất của khách hàng với Bilico.
Xông hơi hồng ngoại có tác dụng gì?
Phòng xông hơi hồng ngoại là sự cải tiến mới, kế thừa phát huy tính hiệu quả có sẵn trong xông hơi truyền thống kết hợp thêm dùng nhiệt của các tia hồng ngoại xuyên thấu qua da, thấm sâu vào cơ thể để làm nóng mang đến nhiều tác dụng dưới đây:
1. Đem lại giấc ngủ ngon, sâu giấc
Trong nhiệt độ cao của phòng xông đem lại công thêm các tia hồng ngoại thẩm thấu giúp cơ thể nóng lên sẽ kích thích các mạch máu dưới da giãn nở, tăng cường khả năng lưu thông khí huyết, cần bằng lại quá trình ức chế, hưng phấn đem lại những giấc ngủ ngon sâu, an thần tốt.
2. Cải thiện hiệu suất tim mạch
Dưới sức nóng các loại vi khuẩn, nấm trên người chúng ta sẽ dần chết nâng cao đề kháng, miễn dịch trong cơ thể, tăng cường khả năng tuần hoàn máu lưu thông. Song song đó để đáp ứng được nhiệt độ cao trong phòng thì nhịp tím tặng từ 50-70 phút sẽ lên đến 110-120 phút giúp cải thiện hiệu quả hiệu suất nhịp tim/lượng máu có tác động tích cực trong điều hòa tim mạch.
3. Trị mụn, thải trừ độc tố
Hơi nóng tác động vào cơ thể khiến các lỗ chân lông giãn nở, các bụi bẩn, cặn bẩn sâu dưới sẽ được đầy lên đồng thời tuyến mồi được kích thích tiết nhiều kéo theo các chỗ bẩn, dịch nhờn đó đi ra ngoài giúp trị các yếu tố gây mụn đồng thời thanh lọc cơ thể.
4. Giảm căng thẳng, mệt mỏi
Khi cơ thể nóng lên dưới sức nóng trong phòng sẽ tiết một hợp chất có tên là endorphin kích thích các dây thần kinh có tác dụng an thần làm giảm căng thẳng, mệt mỏi. Đồng thời thiết kế phòng xông là phòng kín do đó khi xông hơi ta sẽ tránh được các tiếng ồn bên ngoài giúp ta tập trung thư giãn, loại bỏ stress sau một ngày làm việc mệt mỏi.
5. Giảm béo hiệu quả
Cơ thể nóng nhờ các tia hồng ngoại các lỗ chân lông bắt đầu giãn nở đẩy mạnh các quá trình bài tiết mồ hôi, đốt cháy mỡ thừa, carbohydrate dưới các vùng cánh tay, bụng, đùi giúp body cơ thể bạn săn chắc hơn đồng thời thải trừ độc tố thanh lọc cơ thể. Theo nghiên cứu đã chứng minh rằng cứ 500g mồ hôi trong 1 lần xông sẽ tiêu thụ 300 calories trong quá trình.
>>> Xem thêm xông hơi bằng gừng ân toàn hiệu quả tại: http://krachelart.com/UserProfile/ta...7/Default.aspx
Lưu ý khi xông hơi hồng ngoại
Bạn cần lưu ý những điều sau trước khi đi xông hơi hồng ngoại lần đầu:
- Tránh sử dụng phòng xông hồng ngoại nếu bạn vừa uống rượu bia.
- Nếu bạn bị bệnh hoặc bị sốt, hãy đợi cho đến khi hết bệnh hẳn mới đi xông hơi.
Phòng xông hơi hồng ngoại sẽ khiến bạn đổ mồ hôi nhiều và cảm thấy chóng mặt khi đứng dậy. Nếu hiện tượng
này xảy ra, bạn hãy đứng dậy chậm rãi và tìm chỗ ngồi nghỉ ngay sau khi ra khỏi phòng tắm hơi. Bạn hãy ngồi nghỉ
ngơi, uống nước và đợi cơ thể hạ nhiệt trước khi đi tắm.
- Trong trường hợp nghiêm trọng, một số người có thể bị quá nóng hoặc mất nước sau khi xông hơi. Vậy nên, bạn
không nên chỉnh nhiệt độ quá nóng hay ở trong phòng xông hơi quá lâu.
- Nếu bạn có bất kỳ tình trạng sức khỏe nào như cao huyết áp, các vấn đề về tim hoặc đang được chăm sóc y tế,
hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đi xông hơi hồng ngoại.
Địa chỉ tư vấn - lắp đặt phòng xông hơi hồng ngoại uy tín chất lượng
Xông hơi đem lại những lợi cho sức khỏe , sắc đẹp an toàn, vô cùng hữu hiệu kéo theo hiện nay trên thị trường có vô số đơn vị thi công, lắp đặt phòng xông hơi khô cho ra đời gây thách thức lớn cho người xông hơi lựa chọn để lắp đặt.
Đến với Xông hơi Bilico đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực thi công thiết kế, cung cấp, lắp đặt phòng xông hơi hồng ngoại uy tín, chất lượng với đội ngũ kỹ thuật cao, kinh nghiệm đầy mình trải qua hàng ngàn công trình lớn nhỏ khác nhau luôn đem đến sự hài lòng nhất của khách hàng với Bilico.